攀登世界最高峰「聖母峰」，是登山家們的的夢想，但這項壯舉卻不是每個人都能完成，即使攻頂成功的人不算少，但卻也有超過2百多人因此葬送性命，而台灣到目前為止也只有六男一女攻頂成功，除了 1993 年吳錦雄、1995 年陳國鈞、1996 年高銘和之外，還有 1995 年的江秀真登山女傑。而在 1994 年，拾方方則是第二位登頂的，但是卻在下山時不幸發生了意外而失踨死亡。
而於 2009 年 5 月 19 日我們台灣又有三個人攻上聖母峰頂 8848m 了 --- 江秀真、伍玉龍、黃致豪三人，其中有一位伍玉龍，在台灣我還曾經聽過他的演講。這是台灣攀登隊睽違13年後再次登頂，江秀真也是世界首位完成世界七頂峰與聖母峰南北兩側完攀的華人女性。她在 1995 年第一次登頂。我還把當時的報紙剪下來，所有有關聖母峰的資料。要實現自己的夢想，有時不只需要勇氣，我想最重要的是，要有那股行動力與意志力。(這一段文字是於2009 年 5 月 20 日再增加的部份)
世界前十名的大山就有八座在尼泊爾境內，再加上世界第一高峰聖母峰的號召下，每年有上萬的健行者要投入尼泊爾崇山峻嶺的懷抱裡！世界海拔第一高峰聖母峰，高8848M，西藏人稱「珠穆朗瑪峰」，簡稱「珠峰」；而西方多稱這座山峰為Mount Everest, 而埃佛勒斯峰則是直接由中譯；尼泊爾人稱Sagarmatha，也就是聖母峰的意譯。
由於爬聖母峰是我年少時的一個夢想，2004 年二月我第一次去了尼泊爾 (Nepal)，且爬了安娜普納山基地營 Annapurna Base Camp (ABC)。在 2007 年，我又開始計劃了第二次的尼泊爾自組遠征活動，且訂了機票，終於在今年2008年一月成行，我們總共的成員由五名減為三名。最後由我、Jumbo 和 KY 三人成行這趟的聖母峰基地營 Mt. Everest Base Camp(EBC) 自組隊之旅。其他兩位伙伴 Jack 和薔薔，因為擔心高山症，經過考量和工作的關係而決定取消這次的遠征登山活動。
不過事實上，也許他們的考量是對的。這趟聖母峰之行，除了考驗體力、耐力外，最重要的就是意志力。我相信，我只能把自己照顧好，已經沒有能力再照顧其他的伙伴。爬到最後誰都沒有辦法幫你，你自己還是得靠自己完成且克服許多身體上的不適和高山的環境變化。
但是這趟自組遠征登山活動，讓我體會一件事，只要你願意，只要你想圓一個夢，只要你已經盡了最大努力，人生就不會有遺憾.，因為你已經對得起自己了，至少你做了。
Day 01 (1/25五) Departure from Taipei 我們於2008年1月25日(五)搭晚上8:10的泰航往曼谷轉機，在曼谷過一夜，凌晨0:45到達曼谷(Bangkok)，由於我們的Dayroom是訂回程，所以我們三人找 Dayroom 附近的角落，鋪上睡墊和帶著自己的睡袋，就在泰國曼谷機場的角落倒頭就睡了。這可是我的第三次睡機場的地板，第一次是在巴西的聖保羅，第二次也是去尼泊爾，也在這曼谷機場，只是機場的 Dayroom 重新改裝成一個出口了。 Day 02 (1/26六) Arrival in Katmandu 第二天醒來已是早上 7:00多，在機場找了一家泰式餐廳吃一碗真正的泰式湯麵。我們轉搭10:45的飛機到尼泊爾的加德滿都(Katmandu)，到達加德滿都已是下午1:00多了。在出關時，遇到來自台灣的四位女孩，世界真是小，也同樣來自新竹。還看到一位日本的阿嬤，自己背著一個破破的背包，讓我印象深刻，她會說簡單的英文，自己一人獨闖尼泊爾。 一出關時，就聽到有人叫我名字「Candy！Candy！」「Wow...Ray, you become a handsome guy」接著我看到Wongchu，他親自來接機，Wongchu是雪巴人，也是這家旅行社的老闆，在尼泊爾當地是非常有名的，爬上過聖母峰頂幾次，曾上過國家地理頻道。同時高銘和在攀爬聖母峰頂時，是他上去支援。與他結緣是在2004年爬安娜普納山基地營 Annapurna Base Camp (ABC)，也是透過他們的公司安排的，且當年他還邀請我們去他們家作客。 這次 Wongchu 親自來接機，讓我感到很驚呀，我應該沒有這麼偉大吧。因為 Ray 要留下來接機等 BBC 的記者來，所以只跟他Hello一下。接著Wongchu 介紹我們的雪巴嚮導，一個瘦瘦高高笑起來很靦腆男子的雪巴人叫Nigma。 然後一路開著車往Hotel方向去，Jumbo 的心情是最High的一個，因為這是他第一次來到尼泊爾，同時他做夢也沒有想到，竟然也可以實現他的夢想「勇闖聖母峰基地營」。 我們住在2004年時來的相同一家Hotel。放下大行旅箱，Nigma帶著我們去加德滿都(Katmandu)的街上逛逛，晚上Wongchu 請我們去韓國餐廳吃飯。真是非常可口，尤其是它的飯，特別Q。 Day 03 (1/27日) City tour in Katmandu 今天是 Wongchu 親自當我們的 City tour guide，由於我和 KY 是第二次來，所以我們要求去了猴子廟和帕坦杜巴廣場(Patan Durbar Square)。 我們先出發去了四眼天神廟－斯瓦揚布拿佛塔 (Swoyambnunath Stupa)，這寺廟最大的特色是佛塔四面皆繪有釋迦牟尼佛的眼睛，而且周圍都有很多猴子，所以此廟也稱為猴子廟。 這些猴子都不怕人的，也許是因為觀光客多了，讓他們習以為常吧﹗ 接下來，我們去了加德滿都最有名的廣場 -- 帕坦杜巴廣場 (Patan Durbar Square)。帕坦杜巴廣場在 1980 年被聯合國教科文組織列為亞洲重點保護的古城之一。廣場除了古老的皇宮外，寺廟林立。這些古建築大都修建於十六世紀至十九世紀，都具有是古色古香的尼泊爾式建築，散佈在城中各處，內外皆有精雕細琢的神像和裝飾，實是不容錯過的藝術和歷史瑰寶。 且天真無邪的小孩在廣場嘻戲，更增添那份尼泊爾民族性的純樸與簡單，漫步在迷宮般的小巷及四通八達的內院中，很容易發現尼泊爾建築藝術的奢華與複雜，且對藝術追求完美的精神。KY 對這個廣場讚賞不已，他已經來第二次了，仍捨不得離開，一直猛拍照。 接著 Wongchu 又帶我們去一間香火鼎盛的寺廟，然後我們一人點了三盞所謂的光明燈。反正來到這裡，就入境隨俗。 下午時間，Nigma 檢查我們的登山裝備，由於KY所帶的裝備，Nigma 覺得不足，必須要去採買。Nigma 曾經在 2007 年攻頂成功上聖母峰，且預計今年 2008 年四月再帶六個老外和四個雪巴人再上聖母峰頂。他說如果他攻頂成功下來，一定會發mail告訴我們一聲的。再此先預祝他聖母峰再次攻頂成功。這次 Wongchu 派出給我們的是高手。 Jan. 25, 2008 – Feb. 12, 2008 Day Activities Height Day 01 Departure from Taipei 1/25(五) Day 02 Arrival in Katmandu 1/26(六) Day 03 City tour in Katmandu / Prep day 1/27(日) Day 04 Fly to Lukla and trek to Phakding 2800m 1/28(一) Day 05 Trek to Namche 3440 m 1/29(二) Day 06 Namche - acclimatization day 3440 m 1/30(三) Day 07 Trek to Tengboche 3870 m 1/31(四) Day 08 Trek to Dingboche 4410 m 2/01(五) Day 09 Trek to Dingboche - acclimatization day 4410 m 2/02(六) Day 10 Trek to Lobuche 4930 m 2/03(日) Day 11 Hike up Kalapathar ( 5545m ) > stay at Gorakshep ( 5160m ) 5160 m 2/04(一) Day 12 Trek to Everest Base Camp ( 5360m ) > Trek back to Lobuche 4930 m 2/05(二) Day 13 Trek to Tengboche 3870 m 2/06(三) Day 14 Trek to Monjo 2810 m 2/07(四) Day 15 Trek to Lukla 2800 m 2/08(五) Day 16 Fly to Katmandu 2/09(六) Day 17 Katmandu - free day 2/10(日) Day 18 Departure from Katmandu 2/11(一) Day 19 Arrival in Taipei 2/12(二)
--- 待續 ---
哇!才開張就端出那麼多菜,只好慢慢吃啦! [版主回覆04/07/2008 19:56:13]
因為你給了我一盒火柴,我才能燒出那麼多的菜,謝謝你那盒火柴.
I like those pics. with mountains...very impresive. Nice ....Stefi
[版主回覆05/14/2009 03:25:52]
This was a adventureful trekking in Himalayas, Nepal .
I used my feet to come true my dream. Yes, I came, I saw, I did.
My heart was still exciting when I saw these photos.
我們也計畫要自組團去EBC耶，但好多事情不懂，
可以跟你請教旅程細節嗎?
[版主回覆01/12/2010 23:15:37]自組團去EBC, 我相信和跟團是不一樣的. 可見你也是山岳人, 因為只有山岳人, 才會想一睹 EBC 的尊容.
也要有強健的身體和毅力....先恭喜你願意給自己一個尋夢的機會.
當然, 有任何問題可以問我, 只要我所知, 我一定告知.
小毛妳好， 我是大尾婷的妹妹，我們已經定好20天後出發去EBC的行程，也找好嚮導了。因為我們去的季節應該差不多，所以幾個跟天氣有關的問題想請教妳。請問冬天的EBC是否要帶六爪以上的冰爪才行呢？還有晚上的tea house是否會有暖氣呢？另外，挑夫幫忙背我們的東西，是否要連背包也一起給他背？還是我們只要把東西都拿出來讓他自己打包呢？看了你們的遊記讓我們有點膽顫心驚，相信妳也經歷過很多國外的高山，但在EBC仍然飽受高山症所苦。我們也去過高海拔的祕魯，我除了喘了點以外都沒事，但是姊姊卻很嚴重地躺了兩天。讓我們非常擔心高山症狀會掃了旅遊的興奮。不好意思問很多問題。很感謝妳的遊記分享，讓我們在出發前得到很多有用的訊息。 [版主回覆01/15/2010 00:07:30]
(1). 我想你們跟我們一樣，利用過年期間，再加上前後請假，才能有此行。事實上，爬聖母峰最好的時間是在十月和三、四月時。但是礙於請假的問題和工作問題。
(2). 要帶六爪冰爪，因為此刻台灣的高山都已經下雪了，何況是EBC。2008年我去時，第四天就開始下雪了。尤其今年特別冷，你們要特別注意保暖。
(3). 晚上 Tea House 沒有暖氣，高山上怎會有暖氣呢？是用木材和牛糞燒取暖的，要有心裡準備。
(4). 個人建議你的大背包給挑夫背，因為他們也是辛苦勞力錢，用大背包會省力多，或者你們可以跟 Guide討論。自己用中背包或小背包。自己重要東西可以自己背。如相機，個人隨身的東西，或你認為重要的。去尼泊爾旅行，護照一定要保管好，不能遺失(請切記！切記！)
(5). 你說你姐去秘魯高山症躺了二天，我想這是不同於秘魯旅行，且海拔更高。建議去大型醫院，請醫生開葯 – 丹木斯的葯，一定要帶著，我是去台北長庚，用健保。一定要帶著。還有胃腸葯，因為高山上的食物，也許吃不慣，要備用著。也要準備一些自己的行動糧，可以從台灣帶去。當時我就是從台灣帶去的，我也帶了一些泡麵，因為有時，他們的食物，怕你會吃不慣。我們體力最好的 Jumbo，都瘦了五公斤。
(6). 出發前的這20天裡，一定要做體能的訓練。做好萬全的準備，就是對自己有利的。
(7). 不客氣，也許我們有緣，也同是山岳人，預祝你們這趟高山旅程成功且美好。如有任何問題，我一定在最短的時間回覆。
人生有夢最美，敢勇敢追夢的人，是最美麗也是最認真的女人。小毛祝福你們！此行你們共有幾人？只有你們倆姐妹嗎？不管如何，為你們加油！有任何問題，如我知，我一定告知。
Dear小毛 好謝謝妳熱心詳盡的回答。讓我們對於這段旅程有些放心的感覺。根據嚮導給我們的行程看來，天天走的路程都不是很長，大約都只要5-6小時，比起台灣的走山看來是輕鬆許多，讓我很天真的以為只要適應高度就可以走得很輕鬆愜意。但是看了妳的遊記之後，發現還是要對山保持相當敬意，不可太過小覷。我們現在各自都開始做些體能訓練，姊姊也跑去玉山住了幾晚練習高度適應 (好奢侈的練習！) ，我則是騎單車、游泳。希望我們可以跟你們一樣，順利走完EBC。再次謝謝。 [版主回覆01/20/2010 00:13:31]
不客氣，希望我的意見，能對你們有所幫助。我很樂意的，真的！
(1). 由於我們所有的攝影設備都是自己背，且加上沿路都要拍攝，走走停停，所以有時時間上會擔擱，有時我們會走7-8小時。
(2). 過 4000公尺以上，才是開始最難過的時候。所以所有的速度都要放慢，記得要先吃丹木斯，如果感覺不舒服了的話，最怕是急性高山症。
(3). 再提醒一件事，要記得帶台灣的抽取式的衛生紙去(100抽)，因為山上的
Tea house 沒有提供，尤其我們是女生。且不管你們的生理期多準確，都要備著衞生棉、護墊帶著去。
(4)山上是無法洗澡的，因為攝氏零下，也許更冷零下10度到20度，尤其今年特別冷，我住的 Idaho 前陣子，還攝氏零下20度。屋子是有暖氣的。但聖母峰路途中的山上 Tea House是沒有暖氣的，請一定注意保暖。想像一下，我帶的日本製熱水瓶的水，不小心灑落地上，馬上結冰。
(5). 我說過：有萬全的準備，就是對自己最有利的。大自然很美，美的時候，像天使；可怕的時候，像魔鬼。不可掉以輕心。
(6). 我會為你們祈禱，不管如何，一定要快快樂樂出門，平平安安回來。我等著你們姐妹倆成功歸來，分享著你們一睹聖山尊容的喜悅。我等待著！
Dear小毛，我又來了。再過兩天就要出發去EBC了，好緊張。 最後想再次請問，行程最後給嚮導、挑夫的小費大概要給多少呢？以妳的經驗，妳覺得該不該自己也準備一個登頂爐，偶而可以自己煮開水喝，不用老是拜託嚮導？ 實在很怕在山上會冷得睡不著啊！ [版主回覆02/03/2010 11:16:23]
(1). 給小費的部份，由你們自己決定。沒有一定要如何，但是我想我們三人應該給的還不錯。原則上，個人認為挑夫是最辛苦，是勞力。所以我們三人決定給挑夫多一點。但最好不要超過嚮導，且要親自給嚮導和挑夫，給挑夫是我們自己交到他手裡。因為我們不是跟團，我們是自組團。
(2). 不用帶登頂爐，因為你光走路，自己都要調氣了。每一個動作，都會讓你很喘很喘，尤其上到5000公尺以上時。且沿路都有 Tea House，如果真的想喝水，可以帶台灣好一點的熱水瓶(如日本製的)，每到一個點時，都把熱水裝滿。他們雪巴人，都很善良。且你是他們的客人，你可以要求請他們揹你的熱水瓶。你們的安危，是他們的責任。
(3). 我不知你們多少人去？原則上，嚮導都會在你們身邊。你們放心，不用緊張。好好的享受這趟朝聖之旅。只是一定要注意保暖，因為今年的天氣真的比較冷。
(4). 再提醒一些事情，雖然天氣很冷，但是太陽的紫外線很強，做好防曬措施。去買登山的頭套巾。如我這篇EBC-4所穿的裝備一樣，你們可以參考看看。
http://tw.myblog.yahoo.com/wind-daughter/article?mid=264&next=234&l=f&fid=29
(5). 我一位朋友，去年10月(2009年)自己又去了EBC，他是獨行去，但同樣也有請嚮導陪同。他於2004年過年期間跟幾個朋友去，一行七人。當年同樣的時間，我們一行三人去爬 ABC (安娜普娜基地營)，不過因為碰到暴風雪，我們的嚮導要我們撤退。當年在台灣1000公尺的山區都下雪了，同樣的今年台灣的山區也下大雪，所以你們一定要注意保暖。
不要緊張，這裡面一定包含著興奮、期待和喜悅的心情。小毛祝你們成功，也許與你們部份的時間點，我卻在你們鄰國，搭機同行有同伴，但一下飛機，我就要自己獨行了。這獨行的日子裡，我想我跟你們一樣，是帶著興奮喜悅的心情去朝聖的。我們一起加油，也等待你們的歸來與我分享你們的驚險有趣的故事。
Dear 小毛 我們回來了。很幸運地，整段旅程都是晴空萬里的好天氣，也謝謝妳的行前解惑，讓我們三人都準備了齊全的裝備，完全沒有產生高山症狀地走完全程。 再次謝謝妳的經驗分享。希望以後有機會可以在互相交流。 [版主回覆03/11/2010 23:48:04]恭喜你們, 賀喜你們....你們完成自己一個夢想了. 不好意思, 我晚回覆了...因為我現在人不在台灣, 也不在美國, 我人在有印度矽谷之稱的班加羅爾 Bangalore. 真的很為你們高興. 也感謝老天, 給了你們一個好天氣. 我一直擔心你們在 EBC 的天氣..真的太好了.